GridKids.id - Ketika berpuasa kamu harus memperhatikan menu berbuka puasa, Kids.
Sebab, ketika berpuasa enggak ada nutrisi yang masuk ke tubuh.
Oleh sebab itu kamu harus memilih makanan atau minuman yang tepat untuk berbuka puasa agar tubuh enggak "kaget".
Nah, ada banyak makanan dan minuman yang baik dikonsumsi di waktu berbuka puasa.
Baca Juga: Resep Rahasia Membuat Es Buah Segar yang Cocok untuk Melepas Dahaga saat Berbuka Puasa
Saat berbuka puasa sebaiknya pilih makanan atau minuman yang lembut agar enggak menyulitkan sistem pencernaan.
Ada makanan atau minuman yang baik untuk berbuka puasa, tetapi ada juga makanan yang harus dihindari.
Makanan yang harus dihindari di antaranya seperti minuman bersoda hingga makanan yang tinggi lemak dan gula, Kids.
Lalu, apa saja makanan yang baik dikonsumsi ketika berbuka puasa? Yuk, kita bahas!