Makanan yang Terlalu Manis
Makan dan minum sesuatu yang terlalu manis enggak baik saat perut kosong, contohnya saja permen.
Permen punya kandungan gula yang tinggi, Kids.
Oleh sebab itu, mengonsumsinya di saat perut kosong harus dihindari karena cuma akan meningkatkan risiko diabetes.
Baca Juga: Bisa Bantu Keluarkan Racun dari Tubuh, Makanan Ini Baik Dikonsumsi saat Perut Masih Kosong
Sayuran Mentah
Meski punya banyak nutrisi yang baik, sayuran mentah kaya dengan serat kasar yang bisa menambah beban saat perut kosong.
Sayuran mentah juga bisa menyebabkan perut kembung dan sakit saat dimakan dalam keadaan perut kosong.
Kalau ingin mengonsumsi sayur mentah seperti salad, pastikan perut enggak benar-benar kosong, ya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.