Makanan Pedas
Mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong akan menyebabkan iritasi pada lambung, Kids.
Selain itu, bisa juga menimbulkan kerusakan lapisan perut karena asam lambung yang meningkat.
Makanan pedas juga bisa menyebabkan gangguan perut dan gastritis.
Baca Juga: Aktivitas yang Sebaiknya Dihindari di Pagi Hari Ketika Perut Masih Kosong, Salah Satunya Minum Teh
Makanan Asam
Makanan yang punya rasa asam seperti jeruk enggak baik dikonsimsi saat perut kosong.
Sama dengan makanan pedas, makanan asam juga berisiko membuat dinding lambung iritasi.
Akibatnya, keasaman lambung akan meningkat. Hal ini terutama enggak baik untuk penyandang GERD.