Saat perut sedang kosong, mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan perut sakit dan terasa terbakar.
Hal ini karena enggak ada makanan lain pada sistem pencernaan yang bisa jadi penawar makanan pedas tersebut.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi makanan lain terlebih dulu sebelum makan makanan pedas.
Baca Juga: Aktivitas yang Sebaiknya Dihindari di Pagi Hari Ketika Perut Masih Kosong, Salah Satunya Minum Teh
Konsumsi Vitamin
Selain makanan pedas, hindari juga mengonsumsi vitamin saat perut kosong, ya.
Beberapa jenis vitamin biasanya punya sifat asam dan bisa menyebabkan masalah di dalam perut.
Saat perut kosong, tubuh juga enggak bisa menyerap beberapa vitamin secara efektif.