Cokelat Hitam
Kalau cuma ingin ngemil, pilihlah cokelat hitam atau dark chocolate. Dibandingkan dengan jenis cokelat lain, cokelat hitam lebih padat dan bergizi.
Makan cokelat hitam bisa membantu mengendalikan rasa ingin makanan manis atau asin.
Selain itu, cokelat hitam punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Sering Lapar? Hati-Hati 8 Gangguan Kesehatan Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Cegah Sebelum Terlambat
Telur
Telur adalah makanan yang bisa mengurangi rasa lapar dan membuat kenyang lebih lama, Kids.
Selain itu, makanan ini juga punya kandungan protein, vitamin, dan mineral yang sangat baik bagi kesehatan dan tubuh.
Kamu bisa mengonsumsinya dengan berbagai macam cara, seperti direbus atau digoreng.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.