GridKids.id - Rasa lapar muncul sebagai tanda kalau tubuh membutuhkan makanan, Kids.
Namun, rasa lapar juga kadang muncul justru enggak lama setelah selesai mengisi perut.
Ada banyak faktor yang jadi penyebab cepat lapar, seperti terlalu banyak mengonsumsi gula dan garam, kurang istirahat, kurang minum, sampai terlalu banyak olahraga.
Baca Juga: Suka Ngemil? Ini 5 Camilan Sehat dan Lezat yang Pas untuk Menunda Lapar
Selain itu, salah satu penyebab umum cepat lapar adalah pemilihan makanan yang salah saat makan.
Maka dari itu, penting untuk mengetahui makanan apa saja yang bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Nah, inilah beberapa makanan yang bisa membuat perut kenyang lebih lama.