GridKids.id - Hayo, siapa yang rajin minum? Atau kamu justru sering kelupaan untuk minum, nih?
Tahukah kamu? Minum yang cukup wajib kita lakukan untuk memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tubuh kita perlu asupan carian agar dapat bekerja dan berfungsi dengan baik dan optimal.
Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Bau Mulut, Kurang Minum Air Putih Juga Sebabkan Berbagai Masalah Ini bagi Tubuh
Jadi, kalau kamu sering lupa sebaiknya lebih diingat-ingat lagi mulai sekarang, ya.
Selain itu, kamu mungkin juga harus lebih peka saat tubuh mengalami kekurangan cairan.
O iya, tanda-tanda tubuh kekurangan cairan itu bukan cuma haus saja, lo.