Punya Pola Makan yang Enggak Seimbang
Bukan cuma porsi makan, kita juga harus menjaga apa saja makanan yang kita konsumsi.
Orang yang lebih banyak mengonsumsi karbohidrat bisa lebih mudah terkena sakit diabetes, nih.
Oleh karena itu, pastikan untuk memenuhi semua nutrisi secara cukup, ya.
Faktor Keturunan
Diabetes adalah penyakit keturunan. Seseorang akan lebih berisiko terkena diabetes tipe 2 kalau ada keluarganya yang juga terkena penyakit tersebut.
Namun, bukan berarti diabetes enggak bisa dicegah, lo.
Penyakit ini tetap bisa dihindari dengan melakukan pola hidup sehat, seperti menjaga asupan dan rajin berolahraga.
Nah, itulah kriteria orang-orang yang berisiko terkena sakit diabetes.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id