3. Soda
Tubuh kita memiliki mekanis magnesium yang berperan penting bagi fungsi tubuh.
Ketika stres dan meminum soda, magnesium akan mendapat perlawanan.
Nah, soda yang mengandung fosfor akan melawan penyerapan magnesium.
Oleh karena itu disarankan untuk enggak mengonsumsi ini saat stres.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Kucing Mengeong Kepada Kita, Salah Satunya Karena Stres
4. Sereal
Makanan ini juga disarankan untuk enggak dimakan saat alami stres.
Kandungan gula yang tinggi akan berdampak buruk pada kesehatan.
Itu akan memicu meningkatnya kadar gula darah kita. Oleh karena itu bukannya lega namun bisa jadi malah lebih stres.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.