GridKids.id - Saat sudah penat dengan kegiatan dan tugas, enggak jarang kita mengalami stres.
Namun, saat kita stres dengan situasi yang ada sebaiknya mencari pengalihan dulu, Kids.
Hal tersebut dilakukan agar enggak semakin stres. Nah, hal yang bisa dilakukan di antaranya seperti makan untuk meredakan stres.
Baca Juga: Jangan Salah, Ikan Cupang Juga Bisa Stres karena Beberapa Penyebab
Ada beberapa makanan yang ada disarankan memperbaiki suasana hati agar enggak stres.
Namun ada juga makanan yang dapat memperburuk kondisi stres, lo.
Apa saja makanan yang dapat memperburuk stres, ya? Yuk kita cari tahu!