Kerusakan Otak
Jika kita terlalu banyak mengonsumsi air putih, maka kandungan garam di dalam tubuh menjadi berkurang drastis.
Kalau garam dalam tubuh berkurang, sel dalam tubuh otomatis lebih leluasa untuk berkembang dan membesar, salah satunya adalah bagian otak kita.
Kalau otak kita membesar, otak akan menekan tengkorak kita, sehingga menyebabkan sakit kepala.
Bahkan, kita juga bisa merasakan kerusakan otak hingga sulit bernapas.
Baca Juga: Kebiasaan Minum Air Putih Dingin Dianggap Bisa Bikin Tubuh Jadi Gemuk, Ini Penjelasan Ahli
Bengkak atau Perubahan Warna Pada Bibir, Tangan, dan Kaki
Kids, coba perhatikan bibir, tangan, dan kaki kamu, apakah ada bengkak atau perubahan warna?
Jika iya, bisa jadi karena tubuh kita terlalu banyak minum air putih.
Minum air putih terlalu banyak ternyata bisa bikin tubuh kita seketika jadi makin berat, yang otomatis akan bengkak akibat banyakan kandungan cairan pada aliran darah.
Lalu berapa banyak air putih yang harus dikonsumsi
Menurut Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board, wanita yang sudah dewasa dianjurkan minum 2,7 liter per hari.
Sementara bagi pria dewasa dianjurkan minum 3,7 liter air putih per hari.
(Penulis: Iveta Rahmalia)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id