GridKids.id - Kids, minum air putih dianjurkan agar tubuh enggak kekurangan cairan atau dehidrasi.
Namun, kita harus mengonsumsi air putih sesuai dengan anjuran, yaitu jangan terlalu sedikit ataupun berlebihan.
Ada beberapa manfaat minum air putih, Kids, mencegah dehidrasi, menjaga kesehatan kulit, melindungi saraf dan banyak lainnya.
Sedangkan jika kita kekurangan minum air putih tubuh jadi mudah lelah, mulut kering hingga kulit terlihat enggak sehat.
Namun, tahukah kamu? terlalu banyak minum air putih juga enggak baik untuk tubuh, lo. Ada beberapa penyakit yang mengintai tubuh kita.