GridKids.id - Kids, tahukah kamu apa itu kolesterol?
Saat mendengar istilah kolesterol, mungkin banyak yang langsung memikirkan penyakit.
Kolesterol sebenarnya merupakan lemak yang berguna untuk tubuh kita, Kids.
Hanya saja, kalau kadarnya terlalu banyak di dalam tubuh, maka kolesterol bisa menumpuk di pembuluh darah.
Nah, tumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah tersebut bisa mengganggu aliran darah.
Kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung dan stroke.
Namun, ada cara mudah dan sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, lo. Simak, yuk!