GridKids.Id - Air putih merupakan kebutuhan untuk manusia yang penting.
Yap, manusia memerlukan cairan yang cukup yang digunakan sebagai penopang selama beraktivitas sehari-hari.
Jika manusia kekurangan air dalam tubuh maka dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Disarankan kita minum air 8 gelas sehari, Kids.
Namun hal tersebut enggak bisa disamakan pada semua orang, karena kadar cairan yang diperlukan seseorang berbeda-beda, Kids.
O iya, pernahkah kamu mendengar informasi bahwa mengonsumsi air putih dingin dapat membuat tubuh menjadi gemuk?
Selain itu juga ada informasi berkaitan kalau air putih dapat menurunkan berat badan, ada dua perdebatan untuk air putih dingin, Kids.
Lalu apakah air putih dingin memiliki manfaat dan risiko? Yuk simak untuk mengetahui manfaatnya.
Baca Juga: Bukan 2 Liter Per Hari, Ini Takaran Minum Air Putih yang Pas untuk Pria dan Wanita
Baca Juga: Punya Banyak Manfaat, Ini Alasan Minum Air Putih Sebelum Tidur Enggak Boleh Terlewat