4. Melancarkan pencernaan
Nasi merah akan membuat sehat usus dan sistem pencernaan.
Bahkan mengonsumsi nasi merah lebih baik dan dapat mengurangi penyakit wasir.
5. Memberikan Energi
Kids pasti pernah disarankan orang tua untuk makan terlebih dahulu sebelum beraktivitas.
Nasi putih memiliki sumber energi yang berasal dari karbohidrat dan rendah serat.
Nah, Kids, itulah beberapa manfaat mengonsumsi nasi. Oh iya, namun jangan terlalu mengonsumsi secara berlebihan, ya. Karena bisa meningkatkan kadar gula dalam tubuh.
Baca Juga: Enggak Hanya Menyehatkan Tubuh, 4 Olahan Wortel Ini Juga Terasa Nikmat
Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Siapa Sangka 4 Makanan Ini Penyebab Batu Ginjal, Hindari Mulai Sekarang
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.