GridKids.id - Kamu tahu enggak Kids? masakan yang dimasak dengan cara yang baik akan menghasilkan makanan yang berkualitas untuk kesehatan.
Salah satu cara yang dipercaya baik untuk kesehatan yaitu mengkukus makanan.
Dengan mengukus, memasak jadi enggak memerlukan minyak yang akan menambah lembak jenuh pada makanan.
Lalu dengan cara ini juga, makanan enggak akan kehilangan nutrisinya.
Namun ada jenis sayuran yang enggak bisa dimasak dengan merebusnya, lo, karena akan menghilangkan kandungan nutrisi saat dikukus, Kids.
Kira-kira sayuran apa saja, ya? Yuk,cari tahu!
Baca Juga: Macam-Macam Penyebab Mimisan, Salah Satunya karena Faktor Udara
Baca Juga: Enggak Hanya Menyehatkan Tubuh, 4 Olahan Wortel Ini Juga Terasa Nikmat