Cara Aman Mengonsumsi Jeroan
Meski punya beberapa manfaat, mengonsumsi jeroan tetap enggak boleh sembarangan, ya!
Mengonsumsi jeroan bisa memicu kenaikan kadar asam urat dalam darah.
Makan dari itu kalau kamu punya masalah dengan radang sendi, sebaiknya hindari makan jeroan.
Terlalu sering mengonsumsi bisa menyebabkan persendian membengkak. Untuk menghindari hal ini, konsumsilah jeroan dalam jumlah sedang.
Selain itu, lebih baik pilih jeroan yang berasal dari hewan organik.
Hewan organik biasanya enggak punya timbunan lemak yang besar, terutama di bagian jantung dan ginjal.
Berdasarkan penelitan, sebaiknya manusia mengonsumsi lemak jenuh harus dibatasi maksimal 10 persen dari kalori harian.
Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Mengonsumsi Cokelat di Pagi Hari Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Baca Juga: Sering Dianggap Makanan Kampung, Siapa Sangka Manfaat Ubi Rebus Sangat Dibutuhkan oleh Tubuh
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.