4. Minum Air Putih
Kebiasaan buruk kita kalau di depan gadget yaitu lupa minum air putih.
Padahal minum air putih bisa menghindari kita dari dehidrasi, lo.
Selain itu, minum air putih juga membantu kesehatan tubuh dan menjaga kelembaban kulit.
5. Makan Makanan Sehat
Nah, yang terakhir, walaupun kamu sedang melakukan kelas online atau kerja dari rumah, jangan lupa mengonsumsi makanan yang sehat.
Hal ini untuk menjaga kesehatan mata dan tubuhmu.
Jangan lupa mengonsumsi asupan gizi yang seimbang, salah satunya sering mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A.
Baca Juga: Banyak Digunakan di Masa Pandemi Virus Corona, Ini Arti Sebenarnya Istilah ODP, PDP, OTG, dan WFH
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/