Penyakit Jantung
Tahukah kamu? Penyakit jantung ini merupakan salah satu penyebab kematian paling banyak di dunia, lo.
Nah, kelebihan asupan gula bisa menyebabkan penyakit jantung ini, Kids.
Terlalu banyak konsumsi gula bisa menyebabkan obesitas, peradangan dan trigliserida yang tinggi, serta meningkatnya kadar gula darah, dan tekanan darah.
Beberapa hal tersebut adalah sejumlah faktor risiko dari penyakit jantung.
Baca Juga: Banyak Dihasilkan di Indonesia, Makanan Ini Tinggi Gula tapi Ternyata Aman untuk Gula Darah
Hasil studi juga menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi 17 hingga 21 persen kalori dari tambahan gula punya risiko lebih besar untuk meninggal karena penyakit jantung.
Risikonya 38 persen lebih tinggi daripada orang yang hanya mengonsumsi 8 persen kalori dari gula.