Find Us On Social Media :

Bukan Cuma Hilangkan Bosan, Ternyata Merawat Tanaman Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Merawat Tanaman untuk Kesehatan

Lebih Produktif

Saat sedang mengerjakan beberapa proyek besar, kita perlu punya tanaman untuk membuat diri lebih produktif.

Berdasarkan sebuah studi di tahun 2014, sebanyak 15% orang-orang merasa lebih produktif saat punya tanaman di ruang kerja.

Punya tanaman di ruang kerja juga bisa mengurangi kelelahan dan membantu kita mengatasi penurunan rasa semangat menjelang sore hari, lo.

Mengurangi Kecemasan 

Memelihara tanaman terbukti bisa meningkatkan kadar oksigen di udara yang membantu mengurangi perasaan cemas, Kids.

Tanaman hias secara alami membuat oksigen saat mereka berfotosintesis.

Tentu saja, semakin banyak tanaman yang kita punya, semakin banyak juga oksigen yang akan dihasilkan.

Kalau ingin menambahkan sedikit tanaman hijau ke meja tapi enggak mendapatkan sinar matahari yang baik, cobalah sesuatu yang tahan cahaya redup seperti tanaman ular (sansevieria) atau tanaman laba-laba (chlorophytum comosum).

Demi mengurangi kecemasan, kita bisa menarik napas dalam-dalam sambil menyiram tanaman setiap hari.

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Ini 5 Manfaat Cangkang Telur untuk Tanaman, Salah Satunya Bantu Usir Hama