Ada Banyak di Sekitar Kita, Tak Disangka Buah dan Kulit Melinjo Simpan Beragam Manfaat yang Tak Main-Main

GridKids.id - Melinjo adalah buah yang dihasilkan oleh pohon melinjo dengan nama ilmiah Gnetum gnemon.

Melinjo baik buah maupun kulitnya biasanya dibuat sebagai campuran bahan sayur seperti sayur asam atau sayur lodeh.

Selain itu, melinjo juga sering dibuat kudapan berupa emping.

Sayangnya, melinjo tak jarang dihindari terutama oleh penderita darah tinggi.

Sebab, konsumsi melinjo sering kali dianggap berkaitan dengan tekanan darah tinggi.

Namun, sebenarnya melinjo memiliki beragam manfaat yang enggak main-main, lo. Apa saja, ya?

Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi, Kebiasaan Kecil Ini Ternyata Bikin Kita Melewatkan Nutrisi Penting dari Buah dan Sayur

1. Memelihara Kesehatan Otak

Sebab, radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh akan memengaruhi fungsi saraf dan otak, Kids.

Melinjo juga diyakini mengandung zat mangan yang dapat mengikat neurotransmitter dan membuat sinyal antar sel saraf menjadi lebih efisien.

Neurotransmitter merupakan zat yang menjadi pengantar sinyal sistem saraf.

Baca Juga: Meski Sangat Enak, Ini Alasan Kita Wajib Hati-Hati dengan Makanan yang Dibakar

2. Membantu Pertumbuhan

Melinjo juga mengandung zat mineral copper yang merupakan zat mikro mineral yang dibutuhkan tubuh untuk membantu pertumbuhan.

Makanya, melinjo baik untuk anak-anak seperti kita, Kids.

Di samping itu, melinjo juga bisa membantu mencegah timbulnya masalah pada sistem otot dan tulang serta bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Kalau tubuh kekurangan copper, jaringan dan sel tubuh bisa menjadi mati dan enggak berkembang, Kids.

3. Mengatur Suhu Tubuh