GridKids.id - Bawang putih menjadi salah satu bahan masakan yang ada di dapur.
Selain untuk menambahkan cita rasa masakan, bawang putih juga mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh.
Bawang putih mempunyai kandugan zat allicin yang berfungsi sebagai antibiotik juga antijamur, dan sangat baik untuk melawan infeksi bakteri H.pylori di lambung.
Namun, tahukah kamu? bawang putih juga ampun untuk menurunkan kolesterol atau kadar lemak dalam darah.
Kolesterol sendiri adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh dan dibutuhkan untuk mengaja kesehatan.
Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi akan berakibat buruk pada kesehatan, seperti meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, serta buruknya sirkulasi darah.