Apa Itu Brain Fog atau Kabut Otak? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

GridKids.id - Tahukah kamu apa itu brain fog?

Brain fog atau kabut otak adalah gangguan pada otak yang bisa menghambat kemampuan untuk berpikir atau mengingat sesuatu.

Gejala ini juga sering dikaitkan dengan efek dari virus corona COVID-19.

• Masalah memori
• Ketidakjernihan pikiran
• Konsentrasi yang buruk
• Ketidakmampuan untuk fokus

Lalu, apa saja penyebab dan cara mengatasinya?

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan! Ini Bahaya Makan Berlebihan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Turunkan Kemampuan Otak