4. Atur Tampilan Layar
Pastikan pengaturan layar ponselmu nyaman untuk digunakan. Gunakan font yang mudah untuk dibaca.
Atur ukuran font agar eggak terlalu besar dan tidak terlau kecil sehingga bisa dibaca dengan mudah oleh mata.
Begitu juga dengan tingkat kecerahan atau brightness.
Atur brightness yang sesuai dengan keadaan penggunaan, misalnya saat di dalam ruangan atau di luar ruangan kebutuhan akan berbeda.
Pastikan brightness enggak terlalu gelap dan terlalu terang.
5. Jaga Kebersihan Layar
Usahakan layar ponsel tetap jernih dan bersih sehingga enggak mengganggu pandangan mata.
Membersihkan layar ponsel bisa dilakukan dengan tisu lembut atau bahan lainnya.
6. Gunakan Screen Protector
Screen protector pada layar ponsel penting untuk meminimalisasi pancaran cahaya yang berlebihan.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, menurut dr, Julie, akan penting dan efektif dibandingkan dengan mengonsumsi vitamin untuk mata dan menggunakan kacamata pelindung.
Baca Juga: Enggak Cuma Gampang Ngantuk, Ini Tanda-Tanda Kalau Kita Sebenarnya Kurang Tidur
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id