GridKids.id - Hayo, siapa yang masih rajin berjemur setiap harinya, nih?
Berjemur adalah kegiatan sederhana yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan kita, lo.
Salah satu manfaat berjemur adalah bisa membantu menjaga sistem imunitas kita, Kids.
Namun, jangan sampai keliru, ya. Manfaat sinar matahari yang baik bagi tubuh rupanya enggak ada di sepanjang hari, nih.
Maka dari itu kita perlu mengetahui waktu yang tepat untuk menjemur badan agar kegiatan kita tersebut enggak sia-sia atau malah berbahaya bagi tubuh.
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk berjemur, ya? Kita cari tahu, yuk!
Baca Juga: Tanda-Tanda Tubuh Kurang Vitamin D, Mulai dari Keluar Keringat Berlebih hingga Gampang Sakit
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar