Minuman yang Mengandung Kafein
Selain asupan makanan, konsumsi minuman juga perlu diperhatikan penderita darah tinggi, lo.
Sebab, ada beberapa jenis minuman yang menjadi pantangan penderita darah tinggi, di antaranya adalah kopi, teh, dan soda.
Ketiga jenis minuman tersebut mengandung kafein yang bisa memperburuk kondisi kesehatan penderita hipertensi, Kids.
Wah, mengapa begitu, ya? Itu karena kafein merupakan zat yang mampu menaikkan kadar tekanan darah untuk sementara.
Jadi, sebaiknya kita membatasi konsumsi jenis minuman tersebut.
Namun, jika tetap ingin mengonsumsinya sesekali, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, ya.
Baca Juga: Jarang yang Tahu, Makanan dan Minuman Ini Mengandung Bakteri Baik yang Bermanfaat bagi Kesehatan