6. Stroberi
Stroberi dan buah merah lainnya mengandung antioksidan.
Hal ini membuatnya bisa yang melindungi sistem pencernaan dari masalah asam lambung dan gangguan lain.
7. Produk Susu
Produk susu seperti keju dan yogurt punya efek menenangkan pada refluks asam.
Makanan ini juga bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Baca Juga: Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Berolahraga, Salah Satunya Pisang
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.