4. Kunyit
Rempah yang satu ini secara alami punya sifat anti inflamasi sehingga bisa mencegah terjadinya masalah pencernaan.
5. Oatmeal
Nah, siapa yang suka sarapan praktis dengan oatmeal?
Makanan yang satu ini kaya akan serat, Kids, sehingga baik untuk pencernaan.
Baca Juga: Selama Ini Salah, Karbohidrat Terbaik untuk Tubuh Ternyata Bukan Nasi Putih!