Bersepeda
Siapa yang gemar bersepeda, nih?
Belakangan ini banyak orang yang berbondong-bondong bersepeda, Kids.
Nah, rupanya bersepeda juga bisa menjadi olahraga yang baik untuk penderita sakit ginjal, lo.
Bersepeda selama 1,5 jam sebanyak tiga kali dalam semiggu diketahui ampuh menurunkan risiko penyakit ginjal hingga 15 persen kalau dilakukan secara rutin, lo.