Find Us On Social Media :

Biasa Diabaikan, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Sistem Kekebalan Tubuh

Ada beberapa kebiasaan yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh.

2. Tidur Enggak Cukup

Tidur enggak cukup juga sangat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita, Kids.

Apalagi pada saat kondisi cuaca yang enggak menentu seperti sekarang.

Kita dianjurkan untuk istirahat yang cukup agar bisa terhindar dari berbagai macam bakteri dan virus penyebab penyakit.

Baca Juga: Efek Sering Membiarkan Lampu Tetap Menyala saat Tidur bagi Tubuh

3. Memakai Barang Milik Orang Lain

Saat kita menggunakan barang milik orang lain, hal tersebut bisa memicu penularan virus dan bakteri, lo.

Apalagi kalau barang yang dipinjam merupakan barang yang seharusnya untuk penggunaan pribadi saja.

Jadi, harus dikurangi penggunaan barang milik orang lain, ya.