Waktu Tidur
Sebenarnya berapa lama waktu ideal yang harus kita gunakan untuk tidur, Kids?
Nah, menurut Profesir Hardinsyah, waktu tidur yang dibutuhkan oleh setiap orang itu rupanya berbeda-beda.
Hal itu ditentukan oleh kategori usianya, Kids. Bayi dan balita perlu tidur sekitar 11-12 jam.
Anak-anak di usia sekolah dasar membutuhkan waktu sekitar sembilan jam.
Baca Juga: Jangan Disepelekan Jika Sering Bermimpi Buruk, Ada Bahaya bagi Kesehatan yang Mengintai
Saat dewasa perlu waktu tidur sekitar delapan jam saja.
Nah, di usia sekitar 40-50 membutuhkan waktu kurang lebih tujuh jam, sedangkan untuk usia di atas 80 tahun sekitar enam jam.
Makin dewasa, waktu tidur kita memang makin sedikit, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id