GridKids.id – Hayo, siapa yang sering bangun kesiangan karena enggak mendengar suara alarm yang berbunyi, nih?
Beberapa orang ada yang sering enggak sadar saat alarm berbunyi di pagi hari.
Namun, beberapa orang juga ada yang justru seringkali terbangun sebelum alarm berbunyi.
Jika kamu sering bangun dari tidur sebelum alarm berbunyi, maka kamu enggak perlu berusaha keras untuk bisa bangun pagi secara tepat waktu, Kids.
Tapi, apakah hal itu baik bagi kesehatan kita, ya?
Kira-kira, apa tubuh sudah mendapatkan istirahat malam yang cukup?