GridKids.id - Buah-buahan menjadi salah satu makanan yang disukai banyak orang.
Selain rasanya lezat, buah juga menjadi sumber nutrisi yang penting untuk tubuh.
Buah juga bisa memberikan mineral, serat, vitamin dan energi untuk menjaga tubuh tetap sehat, Kids.
Sayangnya enggak semua orang bisa menikmati buah dengan bebas. Beberapa kondisi kesehatan ada yang melarang konsumsi jenis buah-buahan tertentu.
Seperti penderita diabetes yang enggak boleh sembarangan mengonsumsi buah-buahan.
Jika bagi kebanyakan orang buah bisa memberikan manfaat, pada penderita diabetes buah justru bisa mendatangkan bahaya.
Bahaya ini timbul akibat adanya kenaikan gula darah yang disebabkan oleh kandungan glukosa dalam buah.
Meski begitu, bukan berarti penderita diabetes enggak boleh makan buah sama sekali, lo. Berikut ini adalah jenis buah-buahan yang aman untuk penderita diabetes.
Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Mabuk Perjalanan Ternyata Bisa Dicegah Tanpa Memerlukan Obat, Begini Caranya