Gangguan Saluran Pencernaan
Kalau kita kebanyakan mengonsumsi vitamin C, maka efek yang bisa timbul salah satunya ialah terganggunya saluran pencernaan.
Selain itu, kebanyakan mengonsumsi vitamin C juga bisa menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan dan diare, lo.
Jika terus berlanjut, efek yang muncul bisa berupa muntah-muntah, membuat dehidrasi, dan membikin lemas.Selain itu, volumi urin yang dikeluarkan tubuh juga akan berkurang, Kids.
Kondisi tersebut bisa menurunkan tekanan darah dan membuat kandungan mineral dalam tubuh jadi enggak seimbang.
Baca Juga: Jika Mengalami Ini, Kemungkinan Besar Tubuhmu Kekurangan Vitamin C, Jangan Dianggap Sepele
Batu Ginjal
Saat sudah dikonsumsi, di dalam tubuh vitamin C akan dihancurkan dan berubah menjadi suatu substansi yang disebut oksalat.
Beberapa oksalat tersebut mungkin bisa dikeluarkan bersamaan dengan keluarnya urin saat kita pipis, Kids.
Tapi, kandungan oksalat yang tinggi dalam urin dapat memicu terjadinya batu ginjal, lo.