GridKids.id - Kids, apa kamu tahu jenis-jenis makanan dan minuman yang bisa menyebabkan naiknya asam lambung?
Naiknya asam lambung merupakan kondisi yang umum namun bisa menimbulkan nyeri pada ulu hati.
Nah, ternyata ada beberapa jenis makanan tertentu yang bisa menyebabkan asam lambung naik dari perut ke kerongkongan.
Melansir Medical News Today, dalam kondisi normal, asam lambung tetap berada di perut untuk membantu proses pencernaan makanan.
Pengontrol asam lambung ini sejenis klep berupa jaringan otot berupa cincin yang disebut sfingter esofagus.
Kalau seseorang mengalami masalah gastroesophageal reflux disease (GERD), klep bisa enggak berfungsi optimal.
Akibat sfingter enggak bisa menutup dengan benar, asam lambung dari perut pun bisa kembali naik ke kerongkongan.
Kondisi GERD ditandai dengan asam lambung naik dari perut ke kerongkongan terjadi dengan intensitas lebih dari dua kali seminggu, selama tiga minggu lebih.
Menghindari makanan penyebab asam lambung naik dan menjaga pola makan bisa meringankan gejala GERD serta penyakit radang lambung (maag).
Melansir berbagai sumber, berikut makanan penyebab asam lambung naik yang perlu dihindari penderita masalah lambung:
Baca Juga: Langsung Tidur Setelah Sahur Bisa Akibatkan 5 Penyakit Serius, Salah Satunya Asam Lambung