Find Us On Social Media :

Sering Salah Sangka, Santan Sebenarnya Enggak Mengandung Kolesterol, Inilah Kandungan Santan yang Perlu Kita Ketahui

Santan

Kandungan Gizi Santan

Pertama-tama, coba kita perhatikan dulu kandungan gizi yang ada di dalam 100 gram santan berikut ini, yuk!

230 kkal kalori

2,29 gram protein

5,54 gram karbohidrat

15 miligram sodium

263 miligram kalium

21,14 gram lemak jenuh

0,261 gram lemak tak jenuh ganda

1,014 gram lemak tak jenuh tunggal

0 miligram kolesterol

Baca Juga: Sering Kali Gagal, Inilah Tips Memasak Santan Agar Tidak Pecah Saat Dimasak