Sakit Kepala
Kids, apakah kamu pernah merasa kepala menjadi berat setelah mengonsumsi snack yang gurih atau asin?
Ternyata, sakit kepala berkaitan erat dengan masalah hipertensi, Kids.
Namun, orang yang mengonsumsi banyak garam juga cenderung mengalami sakit kepala meskipun tekanan darahnya normal.
Baca Juga: Cuma Minum Satu Gelas Air Garam Hangat Setiap Hari, Kamu Bisa Rasakan Berbagai Manfaat Ajaib Ini
Sering ke Toilet
Kalau kamu sering ke toilet, bisa jadi itu bukan karena kamu kebanyakan minum.
Hal itu bisa disebabkan asupan garam pada tabuh begitu berlebihan.
Sebab, ginjal harus bekerja keras mengeluarkan kelebihan garam sehingga kita pun akan lebih sering buang air kecil, Kids.