GridKids.id - Jantung merupakan organ penting dalam tubuh, yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Selain itu, jantung berfungsi sebagai alat transportasi yang bertugas untuk membawa nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh organ-organ tubuh.
Nah, Kids, karena jantung merupakan organ penting maka kita harus menjaga kesehatan jantung kita supaya terhindar dari penyakit jantung.
Penyakit jantung juga dikenal dengan sebutan kardiovaskular. Kardiovaskular terjadi karena adanya gangguan pada jantung dan pembuluh darah, Kids.
Yang termasuk penyakit jantung itu misalnya ada tekanan darah tinggi, pengerasan pembuluh darah, serangan jantung, hingga stroke.
Enggak hanya karena makanan berlemak dan jarang olahraga, ternyata kebiasaan jenis makanan yang dikonsumsi juga memengaruhi kondisi jantung, lo.
Agar kesehatan jantung terjaga, ada makanan tertentu yang baiknya kita hindari, kira-kira apa saja, ya?
Baca Juga: Tips Alami dan Aman Menghilangkan Bau Tak Sedap Pada Box Bekal Anak