Masih Sering Dilakukan, Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Sampai Kekenyangan, Salah Satu Efeknya Bisa Bikin Susah Napas

GridKids.id - Kalau di depan mata tersaji berbagai hidangan kesukaan kita, rasanya ingin menyantap semua, ya.

Kita pun terus makan karena enggak ingin melewatkan makanan yang lezat tersebut.

Wah, padahal sebenarnya kebutuhan asupan nutrisi kita sudah terpenuhi. Perut pun juga terasa sudah kenyang.

Baca Juga: 5 Menu Makan Malam yang Bisa Bikin Kita Tidur Nyenyak, Pulas Sampai Pagi

Hayo, siapa yang sering makan sampai kekenyangan seperti itu?

Ternyata kebiaaan makan hingga kekenyangan seperti itu enggak baik, lo.

Soalnya bisa membahayakan kesehatan kita sendiri, Kids.

Simak efeknya kalau kita makan sampai kekenyangan, yuk!