Meski di Rumah Aja, Usahakan Tetap Mandi karena Ada Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

GridKids.id - Hayo, siapa yang jadi malas mandi selama PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar), nih?

Mandi enggak hanya menyegarkan tubuh kita saja, lo. Menurut jurnal Complementary Therapies di Medicine yang dilansir dari National Geographic Indonesia, mandi juga punya segudang manfaat lain.

Baca Juga: Manfaat Mandi Pagi, Mulai dari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Hingga Turunkan Berat Badan Berlebih dengan Cara Enggak Terduga

Misalnya adalah menenangkan pikiran. Selain itu, berendam di dalam air hangat setiap hari selama delapan minggu juga bisa membantu meredakan kecemasan, lo.

Nah, kira-kira apa lagi, ya, manfaat mandi bagi kesehatan tubuh kita?

Daripada penasaran, dan supaya kamu jadi semangat lagi untuk mandi secara rutin meski sedang di rumah aja, kita cari tahu, yuk!