GridKids.id - Selain menjaga kebersihan, salah satu cara yang efektif untuk mencegah virus corona adalah dengan meningkatkan sistem imun tubuh.
Hal ini karena virus enggak mau masuk ke tubuh yang kuat dan sehat.
Menurut Profesor Imunologi di University of Manchester, Sheena Cruickshank, untuk mengetahui cara merawat sistem imun, kita harus tahu kekuatannya lebih dulu.
Sistem Imun
"Ketika bersentuhan dengan kuman yang belum pernah dikenali tubuh sebelumnya, kita punya berbagai penghalang untuk mencoba menghentikannya masuk ke tubuh anda," kata Prof. Sheena.
Adapun contoh-contoh penghalang tersebut adalah kulit, ingus, dan mikrobiome.
Nah, di bawahnya, tubuh kita dipenuhi oleh sel-sel epitel yang sangat sulit untuk dilalui.
Mereka memproduksi antimikroba termasuk yang paling relevan dengan virus corona, yaitu senyawa antivirus yang cukup berlawanan.
Kalau patogen melewati pertahanan ini, ia harus melawan sel darah putih atau sel kekebalan tubuh.
Sel-sel tersebut akan menghadapi virus tanpa disadari. Sistem ini juga merupakan dasar dari vaksinasi.
Walaupun begitu, sistem imun kita punya titik buta.
Artinya, respons imun enggak bisa mengenali virus atau kuman tertentu, Kids.
Akan tetapi, gaya hidup yang sehat akan memastikan pertahanan tubuh bisa melawan virus-virus asing ini.
Selain itu, berikut adalah sejumlah tips yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun ini:
Baca Juga: Di Tengah Virus Corona, Makanan Ini Diincar Karena Bisa Menambah Imunitas Tubuh, Apa Saja?