Find Us On Social Media :

Olahraga Sambil Mendengarkan Musik Punya Sejumlah Manfaat, tapi Ikuti Tipsnya Supaya Tetap Aman

Tips olahraga sambil mendengarkan musik.

Jadi, pilihlah jenis musik yang sesuai, ya, Kids.

Misalnya, untuk olahraga seperti lari atau aerobik, kita bisa memilih musik dengan tempo cepat, supaya lebih bersemangat.

Baca Juga: Cari Cara Kreatif untuk Olahraga saat Terisolasi Virus Corona, Pria Ini Lari 66 Kilometer di Dalam Kamarnya

Sedangkan untuk olahraga yang membutuhkan konsentrasi tinggi, sepeti golf atau yoga, kita bisa memiliki musik yang temponya sedikit lebih lambat.

Supaya pikiran kita bisa menjadi lebih tenang dan jernih.

(Penulis: Yomi Hanna)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Tonton video ini, yuk!