Olahraga Sambil Mendengarkan Musik Punya Sejumlah Manfaat, tapi Ikuti Tipsnya Supaya Tetap Aman

Volume Lagu Enggak Terlalu Kencang

Kalau ingin mendengarkan lagu saat olahraga, usahakan volume lagunya enggak terlalu kencang, ya.

Soalnya, kalau terlalu keras volumenya, nanti bisa mengganggu kesehatan telinga kita, Kids.

Baca Juga: Jangan Sembarangan! Inilah 6 Makanan yang Sebaiknya Kamu Konsumsi Setelah Olahraga

Selain itu, kita pun menjadi enggak peka dengan keadaan sekitar.

Risikonya, kita bisa saja mengalami celaka atau cedera saat berolahraga.

Memilih Jenis Musik yang Sesuai

Enggak semua jenis musik akan cocok dimainkan untuk masing-masing olahraga yang ingin kita lakukan.