3. Sepakbola
Bermain sepakbola rupanya juga bisa membantu merangsang pertumbuhan badan kita, lo.
Olahraga yang asyik dilakukan beramai-ramai ini bisa membantu badan kita untuk dapat tumbuh lebih tinggi secara alami, Kids.
Saat beramain sepakbola, kita akan banyak berlari. Nah, lari ini sangat penting peranannya dalam mendukung pertumbuhan tinggi badan kita.
Soalnya, saat berlari, tubuh kita akan meregangkan otor lutut dan paha.
Enggak hanya itu, saat bermain sepakbola kita juga akan banyak melompat saat menyundul bola.
Selain itu, akan banyak juga gerakan menyamping untuk menggiring bola atau menghindari lawan.
Nah, keseluruhan gerakan yang kita lakukan saat bermain bola di atas rumput ini akan membantu lempeng pertumbuhan menerima darah yang kaya akan oksigen dan hormon pertumbuhan.
Jad, pertumbuhan badan kita pun akan terus mendapatkan dukungan, Kids.
Nah, di antara tiga olahraga tersebut mana yang jadi favoritmu, Kids?
Masih ada olahraga lain yang bisa membantu meningkatkan tinggi badan kita, lo. Kapan-kapan kita bahas lagi, ya!
Tonton video ini, yuk!