Enggak hanya itu, salak juga mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita, Kids.
Salak mengandung antioksidan yang berperan penting untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit akibat kerusakan sel, misalnya kanker dan penyakit autoimun.
Selain itu, antioksidan juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan fungsi organ.
Manfaat buah salak lainnya ialah baik untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, memperkuat otot dan sendi.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Belimbing Bagi Kesehatan, Sayangnya Penderita Sakit Ginjal Enggak Boleh Mengonsumsinya
Enggak hanya itu, salak juga bisa membantu mengatur kekentalan darah dan meningkatkan fungsi saraf di seluruh tubuh, Kids.
Manfaat tersebut bisa kita dapatkan karena adanya kandungan mineral penting seperti zat besi dan kalsium
Nah, meski warnanya putih, salak rupanya juga mengandung vitamin C, lo.
Vitamin C tersebut bisa dipergunakan oleh tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Selain itu, vitamin C juga penting untuk memicu produksi kolagen, yaitu jenis protein yang menjaga kulit dan otot agar tetap lentur.