Mitos Tentang Buah Salak
Mungkin kamu masih bertanya-tanya, benarkah salak bisa bikin sembelit?
Jawabannya enggak, Kids. Buah salak enggak akan bikin kita sembelit atau susah BAB.
Anggapan tersebut sampai sekarang enggak bisa dibuktikan kebenarannya, kok.
Mengonsumsi buah salak sekaligus bersama kulit arinya pun enggak akan menyebabkan masalah tersebut atau masalah pencernaannya lainnya.
Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bantu Hadang Virus Corona
Jadi, mulai sekarang enggak perlu takut mengonsumsi buah salak dan tentunya bersama kulit arinya.
Kita malah sebaiknya mengonsumsi daging buah salak bersama dengan kulit ari salak karena keduanya mengandung nutrisi yang baik bagi pencernaan kita, Kids.
Hal itu diungkapkan oleh ahli gizi dan olahraga, Bapak Jansen Ongko, M.Sc., RD.