GridKids.id - Kacang tanah adalah salah satu camilan yang disukai banyak orang, Kids.
Biasanya, nikmat dikonsumsi sambil santai atau saat berkumpul bersama teman dan keluarga.
Selain harganya yang terjangkau dan mudah didapatkan, kacang tanah juga punya rasa yang gurih dan nikmat.
Kacang tanah termasuk dalam kategori jenis tanaman polong-polongan.
Tanaman bernama latin Arachis hypogaea L. ini berasal dari benua Amerika.
Dilansir dari lemonilo.com, kacang tanah kaya akan nutrisi dan serat.
Di antaranya terkandung protein, lemak, vitamin B dan vitamin E, selenium, kromium, fosfor sampai magnesium.
Dikutip dari Tribun Jabar, dengan kandungan yang terdapat pada kacang tanah tersebut, berikut ini manfaat luar biasa yang akan dirasakan oleh tubuh:
1. Mencegah Kanker
Tahu enggak? Ternyata, kacang tanah ini bisa jadi solusi untuk mencegah kanker, lo.
Kandungan asam p-coumaric yang ada di kacang tanah bisa mengurangi risiko kanker perut.
Kacang tanah juga bisa mencegah kanker usus besar sampai 40 persen.