Tetap Cari Tahu Informasi
Kalau merasa kehilangan informasi, biasanya malah akan jadi lebih stres atau gelisah.
Tonton, dengarkan, atau baca berita untuk mendapat update dari sumber terpercaya.
Hindari mencari informasi dari media sosial, karena bisa jadi berita tersebut enggak benar, dan malah akan menimbulkan rasa resah.
Namun, jangan terlalu sering atau bahkan setiap saat mencari informasi, ya! Hal ini bisa membuatmu semakin stres.
Kurangi Menonton Berita
Meski harus tetap mendapat informasi, tapi sebaiknya jangan terlalu sering menonton atau membaca berita.
Cobalah untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan dan kembali ke kehidupan normal sebanyak mungkin dan periksa update informasi di antara waktu istirahat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id