5. Jus tomat, kale dan seleri
Meski rasanya enggak senikmat jus lainnya, kandungan yang ada pada jus tomat, kale dan seledri sangat baik untuk imun tubuh.
Ini karena jus tersebut memiliki kandungan vitamin A dan C, magnesium, potasium, zat besi, dan juga lemak nabati.
Selain menaikkan sistem kekebalan tubuh, jus campuran satu ini juga akan memberikan kita perlindungan dari peradangan.
6. Jus wortel, jeruk, dan apel
Berbeda dengan jus di atas, jus berwarna oranye ini menggunakan buah apel dan jeruk sebagai bahan utamanya.
Kombinasi dari wortel, apel, dan jeruk sangat baik untuk memberikan perlindungan dari penyakit flu dan demam.
Nutrien yang didapatkan dari jus sehat ini adalah vitamin A, B-6, dan C serta potasium, dan asam folik.
7. Jus bit, kunyit, jahe
Jus ini adalah kombinasi yang sangat baik, kunyit dan jahe sejak dahulu sudah dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi batuk dan pilek.
Jika ditambahkan dengan bit, maka kita bisa mendapatkan jus dengan kandungan antiperadangan yang tinggi. Kita pun bisa terbebas dari serangan batuk pilek.
Di tengah virus corona, penting untuk menjaga kesehatan dengan meningkatkan sistem imun tubuh.
Kabar baiknya, kita bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh lewat mengonsumsi jus sehat dengan mengonsumsinya secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Jika kamu merasa hambar atau pait, hindari menambahkan gula, ya. Sebaiknya gunakan madu. Selamat mencoba.
Baca Juga: Enggak Disangka Ternyata Jus Semangka Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Mencegah Radang