Posisi Jongkok
Nyatanya, posisi yang paling pas dan ideal saat buang air besar (BAB) adalah toilet jongkok.
Wah, kok toilet jongkok, ya?
Menurut ahli medis, posisi jongkok ternyata bisa memperlancar proses buang air besar.
Hal ini karena saat kita jongkok, lutut kita akan menekuk sehingga paha menempel pada perut. Sehingga membut kapasitas rongga perut berkurang karena tertekan.
Dengan begitu, kita akan lebih mudah mendorong pengeluaran feses, dibandingkan kita BAB dengan posisi duduk.
Posisi Duduk
Oh iya, Kids, bukan berarti toilet jongkok meski posisi yang baik menurut para ahli adalah posisi jongkok, bukan berarti kita tidak bisa BAB dengan posisi duduk, ya.
Kita tetap bisa melakukannya, tapi proses BAB akan menjadi lebih sulit.
Kenapa begitu? Karena tenaga yang kita keluarkan juga harus lebih besar.
Dalam posisi duduk perut enggak ada yang menekan, sehingga feses lebih sulit keluar.